দ্রুত উত্তর: আপনার ব্রা সাইজ = ব্যান্ড সাইজ কাপ সাইজ . উভয়টি খুঁজে পেতে, আপনার দুটি পরিমাপ দরকার - আপনার আন্ডারবাস্ট (ব্যান্ড) এবং আপনার ওভারবাস্ট (কাপ)। অধিকাংশ মানুষ ভুল মাপ পরেছেন; গবেষণা পরামর্শ দেয় 80% পর্যন্ত নারী একটি অনুপযুক্ত ব্রা মধ্যে আছে. একটি নরম পরিমাপ টেপ দিয়ে সঠিকভাবে পরিমাপ করতে পাঁচ মিনিটের কম সময় লাগে।
আপনার পাঁজরের চারপাশে টেপটি মুড়ে রাখুন, সরাসরি আপনার বক্ষের নীচে। টেপটি মেঝেতে সমান্তরাল রাখুন। নিকটতম পূর্ণ সংখ্যায় বৃত্তাকার।
আপনার বুকের সম্পূর্ণ অংশের চারপাশে পরিমাপ করুন, সাধারণত স্তনের বোঁটা জুড়ে, একটি প্যাডেড ব্রা বা নো ব্রা পরার সময়। টেপ স্তর এবং শিথিল রাখুন - টাইট নয়।
আপনার বক্ষ পরিমাপ থেকে আপনার ব্যান্ড পরিমাপ বিয়োগ করুন। ইঞ্চির পার্থক্য আপনার কাপের আকার নির্ধারণ করে:
| পার্থক্য (ইঞ্চি) | কাপ সাইজ |
|---|---|
| 1 এর কম" | এএ |
| 1" | ক |
| 2" | খ |
| 3" | গ |
| 4" | ডি |
| ৫" | ডিD / E |
| ৬" | ডিDD / F |
| 7" | জি |
যেমন: যদি আপনার আন্ডারবাস্ট হয় 34 ইঞ্চি এবং আপনার overbust হয় 37 ইঞ্চি , পার্থক্য 3 ইঞ্চি, যা a সমান সি কাপ . তোমার ব্রা সাইজ 34গ .
একটি ব্রা সাইজ ক্যালকুলেটর উপরের ম্যানুয়াল ধাপগুলির মতো ঠিক একই নীতিতে কাজ করে — এটি শুধুমাত্র গাণিতিককে স্বয়ংক্রিয় করে। একটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে, আপনার প্রয়োজন:
উভয় সংখ্যা লিখুন, এবং ক্যালকুলেটর অবিলম্বে আপনার ব্রা আকার ফেরত. সবচেয়ে নামকরা ক্যালকুলেটরও দেখায় বোন মাপ — সমতুল্য আকার যা একটি ভিন্ন ফিট অনুভূতি প্রদান করে (উদাহরণস্বরূপ, একটি 34C হল 32ডি এবং 36খ এর সিস্টার সাইজ, যেহেতু কাপের ভলিউম অভিন্ন)।
মনে রাখবেন যে সাইজিং ব্র্যান্ডের মধ্যে সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে। অনলাইনে কেনাকাটা করার সময় সর্বদা নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের ব্রা সাইজ গাইড পরীক্ষা করুন।
একটি সাধারণ ভুল ধারণা হল যে কাপের আকার পরম - যে একটি "ডি কাপ" সবসময় একই দেখায়। বাস্তবে, কাপ আকার ব্যান্ড আকার আপেক্ষিক . একটি 32D এবং একটি 38D খুব আলাদা ভলিউম ধারণ করে। নীচে মার্কিন আকারের জন্য একটি সম্পূর্ণ ব্রা কাপ আকারের চার্ট রয়েছে:
| কাপ সাইজ | খust − Band Difference | উদাহরণ ব্রা সাইজ |
|---|---|---|
| এএ | < 1 ইঞ্চি | 32কA |
| ক | 1 ইঞ্চি | 34A |
| খ | 2 ইঞ্চি | 36B |
| গ | 3 ইঞ্চি | 34গ |
| ডি | 4 ইঞ্চি | 36D |
| ডিD / E | 5 ইঞ্চি | 34DD |
| ডিDD / F | 6 ইঞ্চি | 36DDD |
| জি | 7 ইঞ্চি | 38জি |
একটি সি কাপ মানে আপনার বক্ষ পরিমাপ আপনার ব্যান্ড পরিমাপের চেয়ে ঠিক 3 ইঞ্চি বড় . যেমন:
সি কাপ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া আকারগুলির মধ্যে একটি। এটি আকারের স্পেকট্রামের মাঝখানে বসে এবং আন্ডারওয়্যার, ওয়্যারলেস, স্পোর্টস ব্রা এবং ব্র্যালেট সহ বিস্তৃত ব্রা শৈলীর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। ব্যান্ডের আকার বাড়ার সাথে সাথে কাপের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, তাই 36C তে 32C এর চেয়ে বেশি কাপ ভলিউম থাকে, যদিও উভয়টিকে "C" লেবেল করা হয়।
অন্তর্বাসের খুচরা বিক্রেতাদের গবেষণা এবং ফিট স্টাডিগুলি ধারাবাহিকভাবে দেখায় যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সর্বাধিক ক্রয় করা ব্রা আকারগুলি হল:
এটি বলেছিল, "সাধারণ" ভূগোল, শরীরের ধরন এবং বয়স দ্বারা যথেষ্ট পরিবর্তিত হয়। ব্যান্ডের আকার 28 থেকে 56 পর্যন্ত এবং কাপের আকার AA থেকে N এবং তার পরেও। সর্বজনীনভাবে "স্বাভাবিক" ব্রা আকার নেই — ফিট লেবেলের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
বিভিন্ন জায়গায় পেশাদার ব্রা ফিটিং পাওয়া যায়। প্রশিক্ষিত ফিটাররা আকারের সূক্ষ্মতা ধরতে পারে যা স্ব-পরিমাপ কখনও কখনও মিস করে, যেমন পক্ষের মধ্যে অসাম্যতা বা একটি ভিন্ন কাপ আকৃতির প্রয়োজন।
লাগানো প্রতিটি সুপারিশ করা হয় 12-18 মাস বা কোন উল্লেখযোগ্য ওজন পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা বা অস্ত্রোপচারের পরে, কারণ শরীরের পরিবর্তনের সাথে ব্রা এর আকার পরিবর্তন হতে পারে।
এমনকি সঠিক পরিমাপের সাথেও, কিছু ব্রা কেবল ভালভাবে মানায় না। এখানে সবচেয়ে বলার লক্ষণ আছে:
যদি ব্যান্ডটি ঠিক থাকে তবে কাপটি বন্ধ হয়ে যায়, চেষ্টা করুন বোন মাপ : এক কাপ উপরে যান এবং এক ব্যান্ড নিচে যান (যেমন, 34C থেকে 32D) বা এর বিপরীতে। কাপ ভলিউম একই থাকে, কিন্তু ফিট সম্পূর্ণ ভিন্ন মনে হতে পারে।
ব্রা সাইজিং সিস্টেম দেশ অনুযায়ী ভিন্ন। আপনি যদি ইউরোপীয়, যুক্তরাজ্য বা অস্ট্রেলিয়ান ব্র্যান্ড থেকে কেনাকাটা করেন, তাহলে আপনার সমতুল্য আকার খুঁজে পেতে এই রূপান্তর নির্দেশিকাটি ব্যবহার করুন:
| ইউএস/কানাডা | যুক্তরাজ্য | ইইউ (ফ্রান্স/স্পেন) | কustralia | ইতালি |
|---|---|---|---|---|
| 32A | 32A | 70A | 10A | 1A |
| 34B | 34B | 75B | 12B | 2B |
| 34গ | 34গ | 75C | 12C | 2C |
| 36D | 36D | 80D | 14D | 3D |
| 38DD | 38DD | 85ই | 16DD | 4ই |
উল্লেখ্য যে কাপ অক্ষর সরাসরি রূপান্তরিত হয় না সমস্ত সিস্টেমের মধ্যে। উদাহরণস্বরূপ, একটি US DD একটি UK DD এর সমান কিন্তু একটি EU E এর সমান। আন্তর্জাতিকভাবে অর্ডার করার সময় সর্বদা খুচরা বিক্রেতার নির্দিষ্ট আকারের রূপান্তর চার্টের সাথে পরামর্শ করুন।
যদিও পরিমাপ সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি, আপনি বর্তমানে যে ব্রা পরেন তার থেকে ফিট সিগন্যাল দেখে অনুমান করতে পারেন। ব্যান্ড উপরে চড়ে, এটা খুব আলগা হয়. যদি কাপের ফাঁক বা বলি, কাপটি খুব বড়। এই সূত্রগুলি প্রস্তাব করে যে একটি আকার সমন্বয় প্রয়োজন, কিন্তু তারা একটি প্রকৃত পরিমাপ প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
হ্যাঁ। ওজনের ওঠানামা, হরমোনের পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, মেনোপজ, এমনকি বার্ধক্যজনিত কারণেও ব্রার আকার পরিবর্তন হতে পারে। প্রতি 12-18 মাসে পুনরায় পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয় অথবা যখনই আপনার বর্তমান ব্রা ভিন্নভাবে ফিট করা শুরু করে।
বোনের মাপ হল ব্রা মাপ যা একই কাপ ভলিউম ভাগ করে কিন্তু ভিন্ন ব্যান্ড এবং কাপ অক্ষর সমন্বয় আছে। উদাহরণস্বরূপ, 32D, 34C, এবং 36B সব বোনের আকার — প্রকৃত কাপ ভলিউম অভিন্ন। যদি আপনার স্বাভাবিক আকারের একটি ব্রা পুরোপুরি ফিট না হয়, তাহলে বোনের আকারের চেষ্টা করে সমস্যাটি সমাধান করতে পারে।
ব্রা সাইজিং নির্মাতারা জুড়ে মানসম্মত নয়। কাপ আকৃতি, তারের প্রস্থ, চাবুক বসানো, এবং ফ্যাব্রিক প্রসারিত সব উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়। একটি ব্র্যান্ডের একটি 34C অন্য একটি 34C থেকে সম্পূর্ণ আলাদা মনে হতে পারে। সর্বদা চেষ্টা করুন বা রিটার্ন পলিসি চেক করুন একটি নতুন ব্র্যান্ড কেনার সময়।
ব্যান্ডের আকারের জন্য, সবচেয়ে নির্ভুল পড়ার জন্য কোন ব্রা বা নন-প্যাডেড, আনলাইনযুক্ত ব্রা দিয়ে পরিমাপ করুন। আবক্ষ আকারের জন্য, একটি নন-প্যাডেড ব্রা পরা স্তনের টিস্যুকে নিরপেক্ষ অবস্থানে রাখতে সাহায্য করে, আপনাকে কোনো সমর্থন ছাড়াই পরিমাপের চেয়ে সঠিক পরিমাপ দেয়।
একটি ব্র্যালেট একটি নরম, তার-মুক্ত শৈলী যা সাধারণত কাঠামোবদ্ধ কাপ বা অনমনীয় ফ্রেম ছাড়াই তৈরি করা হয়। এটি সাধারণত হালকা সমর্থন অফার করে এবং প্রায়শই সংখ্যাসূচক ব্যান্ড এবং কাপ পরিমাপের পরিবর্তে XS-XL আকারের হয়। নিয়মিত (গঠিত) ব্রাগুলি সংখ্যাসূচক আকার, আন্ডারওয়্যার বিকল্পগুলি এবং মোল্ডেড বা আকৃতির কাপগুলিকে আরও উত্তোলন এবং আকার দেওয়ার জন্য ব্যবহার করে।
বাঁশের ভিসকস ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি ব্রা প্রতিদিনের পরিধানের জন্য ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়। বাঁশের ভিসকোস একটি রাসায়নিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে উত্পাদিত একটি উত্পাদিত ফাইবার যা বাঁশের সেলুলোজকে একটি নরম, নিঃশ্বাসযোগ্য টেক্সটাইলে রূপান্তরিত করে। এটি তার সিল্কি অনুভূতি, আর্দ্রতা-উপকরণ বৈশিষ্ট্য এবং তাপমাত্রা-নিয়ন্ত্রক গুণাবলীর জন্য পরিচিত, এটি ব্র্যালেট এবং প্রতিদিনের ব্রা-এর জন্য একটি আরামদায়ক পছন্দ করে তুলেছে - বিশেষ করে যারা সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারী বা যারা প্রচলিত তুলা বা সিন্থেটিক মিশ্রণের একটি নরম, হালকা কাপড়ের বিকল্প খুঁজছেন তাদের জন্য।